"Peakokad koolis" on Regionaal- ja Põllumajandusministeeriumi ning Eesti Peakokkade Ühenduse koostöös aset leidev projekt, mida viiakse ellu juba aastast 2016.Igal aastal külastavad Eesti peakokad kõigis Eesti maakondades üldhariduskoole ning viivad läbi kodundustunnid 6.-8. klassides. Kodundustundides räägitakse Eesti toidu lugu ning valmistatakse peakoka juhendamisel vähemalt kaks toitu.Projekti eesmärk on tuua lapsed toiduvalmistamise juurde, väärtustada enda valmistatud toitu, kohaliku toidu lugu ning kutseharidust ja koka eriala.Koolides valmistatavate toitude retseptid on kokku pannud peakokad ise. Need on piisavalt lihtsad, et lapsed saaksid neid kodus valmistada ning senine praktika näitab, et ka koolisööklad kasutavad peakokkade retsepte.Kui soovid ka ise peakoka vääriliselt kokata, vali aga retsept välja! 👇

Röstitud köögiviljafriikad kodujuustusalatiga

<p>1. Tükelda köögiviljad kangideks.<br />2. Prae kuumal pannil toiduõlis mitmes osas igast küljest kuldpruuniks ja maitsesta vähese soola, pipra, magusa tšillikastme ning õunamahlaga. Ära prae köögivilju lõplikult pehmeks. Pigem senikaua, kuni tekib koorik ja jume.<br />3. Tõsta eelpraetud köögiviljad ahjuplaadile, laota ühtlaselt laiali ja maitsesta hakitud küüslauguga. Lisa rosmariin, tüümian ja sulavõi ning nirista peale oliiviõli. Küpseta 200-kraadises ahjus 15 minutit.<br />4.

Külm lumekrabisupp kapsa ja redisega

<p>1. Pese köögiviljad puhtaks.<br />2. Lõika kapsas väga peenikesteks ribadeks. Ära kiirusta, ilus lõige on tähtis.<br />3. Viiluta redis 1–2 mm paksusteks viiludeks ja lõika samuti ribadeks.<br />4. Lõika ribadeks lumekrabi.<br />5. Sega kõik kokku ja maitsesta vähese soola, sidrunipipra ja sidrunimahlaga. Viiluta terava noaga või lõika kääridega murulauk peeneks.<br />6. Lisa segule ja kalla juurde keefir ja/või jogurt. Lisa ohtralt tilli.<br />7. Võimalusel ja soovi korral võid lisada ka vähipuljongit.

Kerge kana-värskekapsahautis

<p>1. Tükelda porgandid, sibulad ja kanakintsud väiksemaks. Kuumuta need koos õlis kuldpruuniks.<br />2. Lisa 350 ml vett ja hauta 10 minutit.<br />3. Tükelda kapsas ühesuurusteks väikesteks tükkideks, lisa potti, maitsesta soola ja pipraga.<br />4. Keeda pehmeks ja lõpus lisa karulauk või till ja või.<br />5. Kõrvale keeda soovi korral kartulit või tatart.</p>
<p>Retsepti autor Inga Paenurm<br /> </p>

Kummelimaitseline panna cotta marjadega

<p>1. Pane želatiinilehed külma vette ligunema.<br />2. Kuumuta vahukoor koos piima ja vanillikaunaga keemiseni. Leota selles segus kummelitee kotikesi 5 minutit.<br />3. Lisa suhkur ja külmas vees paisutatud želatiin. Sega kokku, kuni želatiin on ühtlaselt sulanud. Ära lase segu keema!<br />4. Võta kummelitee kotikesed piima-kooresegust välja. Vala segu läbi sõela. Jahuta kiiresti jäävannis või külmkapis ja vala eelnevalt jahutatud vormidesse.<br />5. Aseta segu külmikusse tarretuma.

Soe köögiviljasalat kanavarrastega

<p>1. Sega kokku marinaad tšilli- ja sojakastmest. Vala kanasisefileed sellega üle ja aseta marineerima, kuniks valmistad salatit. Kui sisefileed poest ei leia, võta tavaline kanafilee ja lõika sellest pikuti umbes sentimeetripaksused ribad.<br />2. Haki suitsupeekon peenikesteks ribadeks. Tükelda kartul 0,5 cm viiludeks (pisikesed, koorega värsked kartulid pooleks), brokoli (väikesteks õisikuteks) ja vajadusel lõika väiksemateks tükkideks ka Türgi oad. Viiluta sibul/porrulauk. Näpi jääsalat väiksemaks.<br />3.

Rullbiskviit marjade ja kamakreemiga

<p>1. Aseta suurem kauss kuumaveevanni. Löö sisse munad ja vahusta keskmisel kiirusel paar minutit.<br />2. Lisa suhkur, vanillisuhkur ja vahusta kuni heleda paksu vahu tekkimiseni.<br />3. Sega kuivained omavahel ja lisa pool kogusest munavahule. Sega ettevaatlikult ning seejärel lisa ülejäänud kuivained.<br />4. Vala küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ning küpseta eelnevalt 210 kraadini kuumutatud ahjus 7–8 minutit. Biskviit peab pealt olema kuldkollane.<br />5. Kreemi tegemiseks võta esmalt külm vahukoor.

Lõhepasta

<p>1. Raputa lõhefileele veidi soola ja ning küpseta see 200-kraadises ahjus umbes 10 minuti vältel valmis, seejärel jahuta, puhasta luudest ja näpi tükkideks.</p>
<p>2. Kuumuta vesi keema, lisa veidi soola, keeda penned poolvalmis ja kurna.</p>
<p>3. Samal ajal kuumuta köögivilju kastmepannil vähese soolaga maitsestatud rõõsas koores.</p>
<p>4. Lisa kastmele keedetud penned ja kala ning kuumuta segades läbi.</p>
<p>5. Serveerides raputa peale riivitud juustu.</p>

Lõhelasanje

<p>1. Koori ja tükelda sibul ning purusta küüslauk.</p>
<p>2. Kuumuta õli, lisa tomatipasta, purustatud tomatid, tükeldatud sibul ja purustatud küüslauk.</p>
<p>3. Kuumuta keemiseni. Tükelda ja lisa lõhe ning maitseained (mesi, puljonipasta, maitseroheline, sool, pipar).</p>
<p>4. Lisa vesi ja keeda 5 minutit.</p>
<p>5. Laota lasanjeplaadid kihiti küpsetusvormi vaheldumisi kastmega (u 5 kihti).</p>

Tomatine kalasupp

<p>1. Koori sibul, juurseller ja küüslauk, haki ribadeks ja kuumuta õlis.</p>
<p>2. Tõsta köögiviljad suurde supipotti, lisa purustatud tomatid ning kuumuta tasasel tulel umbes 10 minutit.</p>
<p>3. Lisa puljong, kuskuss ja kalatükid ning keeda veel kuni 10 minutit.</p>
<p>4. Maitsesta vähese suhkru, soola, kuivatatud pune ja pipraga.</p>
<p>5. Serveeri hakitud peterselliga.</p>

Kanafrikadellisupp

<ol>
<li>Aja kanakintsuliha läbi hakklihamasina, lisa massile 100 ml vett, sool ja pipar. Sega kätega ühtlaseks massiks, kuni hakkliha on veega segunenud.</li>
<li>Tükelda kartul, porgand ja sibul kuubikuteks.</li>
<li>Vala kuuma potti õli, lisa porgandid ja sibul, pruunista õrnalt ja lisa kartul. Seejärel kalla potti 1 liiter vett ja 1 tl kanapuljongipastat. Lase keema tõusta.</li>